小寒至,冬绥日暖!
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节气|小寒 

小寒,是二十四节气中的第23个节气,冬季的第5个节气,干支历子月的结束与丑月的起始。小寒的天气特点是:天渐寒,尚未大冷。在小寒时节,太阳直射点还在南半球,北半球的热量还处于散失的状态,白天吸收的热量还是少于夜晚释放的热量,因此北半球的气温还在持续降低。民谚:“小寒时处二三九,天寒地冻冷到抖”,这说明了小寒节气的寒冷程度。

在民间,有“小寒大寒,冷成冰团”的说法,因此人们会在这个时候吃一些热气腾腾的食物来保暖。例如,在南方地区,人们会吃糯米饭、生姜饭等食物来暖身驱寒;而在北方地区,人们则喜欢吃羊肉等高热量食物来抵御严寒。我国北方各省,入冬之后天气较寒冷,有时候河面结冰厚实,冰上行走皆用爬犁,古代称为冰戏。小寒的时候很多地方年味渐浓,家家户户已经开始忙着写春联、剪窗花,赶集买年画、彩灯、鞭炮等等,陆续为春节作准备。

 小寒有三候

一候雁北乡:小寒之日“雁北乡”,这个“乡”是趋向,北飞雁已经感知到阳气,是为先导。 

二候鹊始巢:小寒后五日“鹊始巢”,喜鹊噪枝,已经开始筑巢,准备繁殖后代了。 

三候雉始雊(gòu):再五日“雉雊”。雉是野鸡,阳鸟;雊,求偶鸣声。这时,早醒的雉鸠就开始求偶了,早春已经临近。

中医专家认为,小寒时节养生防病重在防寒和保护阳气,可在做好保暖的同时适当运动和进补。

 与小寒有关的古诗  

 《咏廿四气诗·小寒十二月节》

唐·元稹

小寒连大吕,欢鹊垒新巢。

拾食寻河曲,衔紫绕树梢。

霜鹰近北首,雊雉隐丛茅。

莫怪严凝切,春冬正月交。

 《清远舟中寄耘老》

(节选)

宋·苏轼

小寒初度梅花岭,

万壑千岩背人境。

清远聊为泛宅行,

一梦分明堕乡井。

 《蜡梅香》

宋·喻陟

晓日初长,正锦里轻阴,小寒天气。未报春消息,早瘦梅先发,浅苞纤蕊。

揾玉匀香,天赋与、风流标致。问陇头人,音容万里。待凭谁寄。

一样晓妆新,倚朱楼凝盼,素英如坠。映月临风处,度几声羌管,愁生乡思。

电转光阴,须信道、飘零容易。且频欢赏,柔芳正好,满簪同醉。

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